11月20日，雾雨蒙蒙、天气阴冷，但丝毫阻挡不了中老年朋友们锻炼健身的热情。一大早，来自毕节城区的1100多名中老年人参加了由毕节市体育局支持，毕节市老年人体育协会主办，毕节市直老年人体育协会、七星关区老年人体育协会承办的2019年毕节城区老年人健步走大联动活动。
　　此次活动旨在以中老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出家门、融入自然、走出健康、走出幸福”为引领，进一步增强中老年人积极参加体育健身的自觉性和积极性，推进城乡老年人健步走活动深入开展。
　　此次健步走活动从七星关区德溪公园高架桥下的广场出发，沿倒天河步行到贵州工程应用技术学院，经得胜桥返回起点，全程4公里多。一路上，大家迈着矫健的步伐，一个个面带笑容，切身感受到健康带来的好处和快乐。
　　“活动中，大家不仅能锻炼身体，还能互相拉拉家长，丰富自己的老年生活。组织这次活动，主要是希望老年朋友融入到我们的健步走活动中来，以后多多走出家门，锻炼身体。”市政协原副主席、市直老体协主席周应华说。
　　“这么冷的天气，更应该出来走走，能提升自己的抗寒能力。参加健步走活动不仅能锻炼身体，还能和认识的老朋友聊聊天。”81岁的王老开心地说。