本刊讯　10月19日上午9时30分，毕节市老年人健康养生座谈会在七星关区熊头小区举行，邀请了我市部分老年人代表分享他们的“养生经”。市老领导李效敬、吴学香、周长琦、徐发荣、王明灯、马光树以及毕节市诗词界名人盛郁文等出席活动。会议由市老龄办专职副主任孙晓主持。
　　座谈会采取“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边事教身边人”的形式，通过观看百岁老人的视频短片、分享老同志的养生经验、听一段古代名人的养生经典、唱一曲幸福歌等四个环节，与现场各位老年朋友共同探讨健康养生的话题。
　　据统计，截至2014年底，毕节市60岁以上老年人97.97万，80岁以上高龄老人近10万。
　　会上，李效敬、吴学香、盛郁文以及熊头小区空巢老人韩世珍分别分享了自己的养生经验和健康心得。他们纷纷认为，良好的心态、健康的生活习惯、合理的饮食搭配、适量的运动是健康长寿的关键。市民政局副局长石正友、熊头小区老年协会会长熊活君作了发言。
　　与会代表纷纷表示，参加今天的座谈会让自己学到了很多实用的健康养生知识，对自己今后的健康养生有很大的指导作用。
　　市直有关部门负责人及退休同志、熊头小区老年协会有关人员及老年人代表等120余人参加了座谈会。（本刊记者 宋 霞）